あなたのご自宅へ専門職が講師として派遣致します！！
●割り勘OK
●友達同士で場所を変更してもOK（公民館や公園なども可能ですが、場所代はご負担頂きます）
●１～２回のご利用でもOK
映像で分かりやすく学習・運動
ご自宅のテレビに接続するか、プロジェクターを使ってセミナーを個別に実施。また一緒に楽しく運動を行い、個別指導を行います。
友人を呼んで皆で楽しく
コロナ感染症予防の為、呼べるのは3名までとさせて頂きます。また、友人にもマスク着用の上検温を実施させて頂きます。友人を呼ぶきっかけ作りとしてご利用されてみてはいかがでしょう。
困った時の相談相手に
何か健康に関して気になる事や、逆にこちらが気になるような事があれば、アドバイスをしたり場合によっては病院受診を促します。
学習（健康講話）の内容
- 栄養と運動について
- 姿勢について
- 腰痛について
- 膝痛について
- 睡眠について
- 終活の基本
- 認知症と運動
- 排尿について 等々
※運動は、転倒予防・姿勢改善・認知症予防・脳トレ・口腔体操・骨盤底筋運動のいずれかを行います。
ご不明な点等ございましたらお気軽にご連絡下さい。