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先日大分市内で行われた健康教室です。宗方体育協会さん主催の「健康アップデート」に講師として60分間のお時間を頂いて講演と運動を行ってきました。50名を超える参加者で、今までで一番規模の大きな健康教室となりました。冒頭で「私の事知ってる人~?」と尋ねると、10名程手を挙げる方が…。嬉しくなって、つい講演に力が入り過ぎてしまいました(笑)

皆さんお元気な方ばかりで、運動も楽しく行う事が出来ました。また、皆さんと元気な姿でお会いできるのを楽しみにしています。

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